Geburtstermin-Rechner

Wie kannst du den Geburtstermin berechnen?

Der Rechner kann den Geburtstermin aus verschiedenen Ausgangsdaten ableiten: aus dem ersten Tag der letzten Periode, aus Empfängnis oder Eisprung, aus einem IVF-Transfer oder aus einem bereits bekannten Termin. Du gibst nur die passende Berechnungsart und das Datum ein; bei der Periodenrechnung ergänzt du deine durchschnittliche Zykluslänge.

Der errechnete Termin ist ein rechnerischer Orientierungspunkt. Er ersetzt keinen ärztlich festgelegten Termin, etwa nach Ultraschall oder Eintrag im Mutterpass. Wenn dein Arzt oder deine Ärztin einen anderen Termin nennt, kann das an Messwerten, Zyklusbesonderheiten oder einem später korrigierten Schwangerschaftsalter liegen.

Praktisch ist der Termin trotzdem: Du bekommst neben dem ET auch die aktuelle SSW, den Schwangerschaftsmonat, das Trimester, den voraussichtlichen Mutterschutzbeginn und einen Zeitraum, in dem eine Geburt als termingerecht eingeordnet wird. Im Beispiel mit letzter Periode am 05.08.2026 und Stichtag 23.09.2026 zeigt die Rechnung 7+0 (8. SSW), das 1. Trimester und den 2. Schwangerschaftsmonat.

So funktioniert die Naegele-Regel

Die klassische Rechnung startet beim ersten Tag der letzten Monatsblutung. In Worten: Zum ersten Tag der letzten Periode werden 280 Tage addiert. Wenn dein Zyklus länger oder kürzer als 28 Tage ist, wird diese Abweichung berücksichtigt. Bei der Rechnung ab Empfängnis oder Eisprung wird stattdessen vom Empfängnisdatum ausgegangen und 266 Tage addiert.

Ein Beispiel: Deine letzte Periode begann am 05.08.2026, dein Zyklus beträgt 28 Tage und der Stichtag für die SSW ist der 23.09.2026. Dann lautet der Rechenweg:

• 05.08.2026 + 280 Tage = Mittwoch, 12. Mai 2027
• Am 23.09.2026 sind 49 Tage vergangen = SSW 7+0 (8. SSW)
• Mutterschutz: ET - 42 Tage = Mittwoch, 31. März 2027

Weicht die Zykluslänge ab, verschiebt sich der Termin. Bei derselben letzten Periode am 05.08.2026, aber einem 32-Tage-Zyklus, ergibt sich Sonntag, 16. Mai 2027. Der Rechner zeigt dann am 23.09.2026 die SSW 6+3 (7. SSW), eine geschätzte Empfängnis am 23.08.2026 und den Mutterschutzbeginn am Sonntag, 4. April 2027.

Warum die Zykluslänge beim ET berechnen zählt

Die Zykluslänge ist vor allem dann relevant, wenn du ab der letzten Periode rechnest. Die Methode nimmt bei 28 Tagen einen typischen zeitlichen Abstand zwischen Periodenbeginn und Eisprung an. Ist dein Zyklus länger, liegt der rechnerische Eisprung später. Ist er kürzer, liegt er früher. Deshalb verschiebt sich auch der ET.

Das sieht man gut an zwei Beispielen. Bei letzter Periode am 15.03.2026 und einem 30-Tage-Zyklus ergibt sich Dienstag, 22. Dezember 2026. Am 23.09.2026 wärst du rechnerisch bei 27+1 (28. SSW), im 2. Trimester und im 7. Schwangerschaftsmonat. Der Mutterschutz beginnt in dieser Rechnung am Dienstag, 10. November 2026.

Bei letzter Periode am 01.01.2026 und einem 24-Tage-Zyklus ergibt sich dagegen Sonntag, 4. Oktober 2026. Am 23.09.2026 zeigt die Rechnung 38+3 (39. SSW), das 3. Trimester und den 10. Schwangerschaftsmonat. Der Bereich für eine termingerechte Geburt liegt in diesem Beispiel bei 13.09.2026 bis 17.10.2026.

Wenn du deine Zykluslänge nicht sicher kennst, ist das Ergebnis weniger genau. Dann ist besonders verständlich, wenn der Termin später in der Schwangerschaft nach ärztlicher Einschätzung angepasst wird.

SSW berechnen: Was bedeuten 7+0, 8. SSW und Trimester?

Die SSW-Schreibweise besteht aus abgeschlossenen Wochen plus zusätzlichen Tagen. 7+0 bedeutet: Es sind 7 Wochen abgeschlossen und 0 zusätzliche Tage vergangen. Im Alltag wird dazu oft 8. SSW gesagt, weil die nächste Schwangerschaftswoche bereits läuft. Das wirkt am Anfang verwirrend, ist aber dieselbe Zählweise aus zwei Blickwinkeln.

Im Beispiel mit ET Mittwoch, 12. Mai 2027 steht am 23.09.2026 die SSW 7+0 (8. SSW). Dazu passen 1. Trimester, 2. Schwangerschaftsmonat, 231 Tage bis zum Geburtstermin, 33 Wochen und 0 Tage bis zum Termin und 18 % geschafft.

Wenn der Geburtstermin bereits bekannt ist, kannst du auch rückwärts die SSW berechnen. Bei einem ET am Sonntag, 11. April 2027 ergibt der Stichtag 23.09.2026 die SSW 11+3 (12. SSW), 1. Trimester und 3. Schwangerschaftsmonat. Für den Stichtag 01.12.2026 zeigt dieselbe Rechnung 21+2 (22. SSW), 2. Trimester und 6. Schwangerschaftsmonat.

Die SSW ist also nicht nur eine Zusatzinfo. Sie hilft dir, Termine zeitlich einzuordnen, etwa Screening-Zeiträume oder den Beginn des Mutterschutzes. Medizinische Bewertungen hängen aber von mehr ab als vom rechnerischen Datum.

Geburtstermin bei Eisprung, Zeugung und IVF berechnen

Wenn du den Eisprung oder die Empfängnis genauer kennst, ist diese Eingabe oft passender als die letzte Periode. Bei Empfängnis oder Eisprung am 19.08.2026 ergibt sich Mittwoch, 12. Mai 2027. Am 23.09.2026 zeigt die Rechnung wieder 7+0 (8. SSW), 1. Trimester und 2. Schwangerschaftsmonat. Der Mutterschutz beginnt am Mittwoch, 31. März 2027.

Ein anderes Beispiel: Aus dem Zeugungsdatum 10.02.2026 ergibt sich Dienstag, 3. November 2026. Am 23.09.2026 entspricht das 34+1 (35. SSW), 3. Trimester und 9. Schwangerschaftsmonat. Der Zeitraum für eine termingerechte Geburt liegt hier bei 13.10.2026 bis 16.11.2026.

Bei IVF hängt die Rechnung vom Entwicklungsstand des Embryos beim Transfer ab. Bei einem Blastozysten-Transfer an Tag 5 am 24.08.2026 lautet der Rechenweg: 24.08.2026 + 261 Tage = Mittwoch, 12. Mai 2027. Bei einem Tag-3-Embryo-Transfer am 24.08.2026 ergibt sich Freitag, 14. Mai 2027. Deshalb solltest du bei IVF nicht einfach nur das Transferdatum eintragen, sondern die passende Transferart wählen.

Mutterschutz berechnen und typische Fehler vermeiden

Der Mutterschutzbeginn wird rechnerisch vom ET abgeleitet. In der Rechnung gilt: Mutterschutz ab ET - 42 Tage. Bei ET Dienstag, 20. Juli 2027 beginnt der Mutterschutz am Dienstag, 8. Juni 2027. Bei Geburt am ET endet er in diesem Beispiel am Dienstag, 14. September 2027; bei Früh- oder Mehrlingsgeburt am Dienstag, 12. Oktober 2027.

Typische Fehler entstehen durch falsche Ausgangsdaten:

• Du trägst den letzten Tag der Periode ein. Gemeint ist der erste Tag der letzten Monatsblutung.
• Du lässt die Zykluslänge unverändert, obwohl dein Zyklus deutlich von 28 Tagen abweicht.
• Du vergleichst 7+0 direkt mit 7. SSW, obwohl dazu im Alltag 8. SSW gesagt wird.
• Du nutzt bei IVF nur das Transferdatum und vergisst, ob es ein Tag-3-Embryo oder eine Blastozyste an Tag 5 war.
• Du behandelst den ET als festen Geburtstag. Tatsächlich zeigt der Rechner einen erwarteten Termin und zusätzlich den termingerechten Zeitraum.

Wenn Angaben unsicher sind, nutze das Ergebnis als Planungshilfe. Für medizinische Entscheidungen, Krankschreibung, Mutterschutzbescheinigung oder eine Korrektur des ET ist die ärztliche Einschätzung maßgeblich.