SSW-Rechner

Wie funktioniert der SSW-Rechner?

Der SSW-Rechner ordnet ein Datum in deine Schwangerschaft ein: Er zeigt die Schwangerschaftswoche, die laufende Woche, den Schwangerschaftsmonat, das Trimester, den errechneten Geburtstermin und die Mutterschutzdaten.

Wähle einfach die Grundlage aus, die du sicher kennst - letzte Periode, Zeugung, IVF-Transfer oder bereits eingetragener Geburtstermin - und trage den passenden Stichtag ein.

Die medizinische Zählweise wirkt am Anfang ungewohnt, weil die Schwangerschaft nicht erst ab Befruchtung gezählt wird. Deshalb kann die angezeigte SSW höher sein als die Zeit, die du tatsächlich seit Zeugung schwanger bist. Im Beispiel mit letzter Periode am 29.06.2026 und Stand am 23.09.2026 steht im Ergebnis SSW 12+2. Gleichzeitig wird die Zeit seit Zeugung mit 10 Wochen und 2 Tage angegeben.

Praktisch ist das vor allem, wenn du Termine einordnen willst. Bei demselben Beispiel liegt das 1. Ultraschall-Screening im Bereich 9+0 bis 12+6 und damit am 23.09.2026 noch im passenden Zeitfenster. Der Beginn 2. Trimester folgt bei 14+0 am 05.10.2026.

So rechnest du Schwangerschaftswoche berechnen Schritt für Schritt

Die Rechnung läuft in Worten so: Vom Stichtag wird der rechnerische Beginn der Schwangerschaft abgezogen. Das Ergebnis wird in volle Wochen und verbleibende Tage zerlegt. Daraus entsteht die Schreibweise wie 12+2. Die laufende Woche ist die nächste volle Wochenangabe, also bei 12+2 die 13. SSW.

Ein durchgerechnetes Beispiel:

• Letzte Periode: 29.06.2026
• Zykluslänge: 28 Tage
• Stand am: 23.09.2026
• Ergebnis: SSW 12+2
• Laufende Woche: 13. SSW
• Schwangerschaftsmonat: 4. Monat
• Trimester: 1. Trimester (bis 13+6)
• Errechneter Geburtstermin: Montag, 5. April 2027

Bei einem 28-Tage-Zyklus gibt es keine Zykluskorrektur. Der Rechner zählt vom 29.06.2026 bis zum 23.09.2026 und kommt auf 12 Wochen und 2 Tage. Der Geburtstermin ergibt sich aus dem Beginn der Rechnung plus 280 Tage. In diesem Beispiel ist das Montag, 5. April 2027.

Wenn du statt der letzten Periode den Geburtstermin kennst, funktioniert die Rechnung rückwärts. Bei einem errechneten Geburtstermin am 5. April 2027 zeigt der Rechner für den 23.09.2026 ebenfalls SSW 12+2, die laufende Woche 13. SSW und den rechnerischen Zeugungstag Montag, 13. Juli 2026.

Warum die Zykluslänge beim Geburtstermin berechnen zählt

Die Zykluslänge verschiebt den angenommenen Eisprung und damit auch den errechneten Geburtstermin. Ein Zyklus mit 28 Tagen bleibt ohne Korrektur. Bei einem längeren Zyklus wird der Termin nach hinten verschoben, bei einem kürzeren nach vorn.

Das siehst du gut an den Beispielen:

Ausgangsdaten	Ergebnis
Periode 29.06.2026, 28 Tage	Geburtstermin Montag, 5. April 2027
Periode 15.06.2026, 32 Tage	Geburtstermin Freitag, 26. März 2027
Periode 10.08.2026, 24 Tage	Geburtstermin Donnerstag, 13. Mai 2027

Beim Beispiel mit 32 Tage wird die rechnerische letzte Periode auf Freitag, 19. Juni 2026 gesetzt. Am 23.09.2026 ergibt das SSW 13+5, also die 14. SSW. Beim Beispiel mit 24 Tage wird die rechnerische letzte Periode auf Donnerstag, 6. August 2026 gesetzt. Am 23.09.2026 ergibt das SSW 6+6, also die 7. SSW.

Wenn dein Zyklus stark schwankt, ist das Ergebnis eine rechnerische Näherung. Dann kann der ärztliche Befund abweichen, etwa nach einer frühen Ultraschallmessung. Für deine Planung ist der Rechner trotzdem nützlich, solange du ihn als Datums- und Orientierungshilfe verstehst.

SSW berechnen nach Zeugung oder IVF-Transfer

Wenn du den Eisprung oder die Zeugung kennst, kannst du direkt von diesem Datum ausgehen. Der Rechner setzt daraus eine rechnerische letzte Periode und berechnet wie gewohnt SSW, ET und Mutterschutz. Bei Zeugung am 18.07.2026 zeigt das Ergebnis am 23.09.2026 SSW 11+4, laufende Woche 12. SSW, den Geburtstermin Samstag, 10. April 2027 und als rechnerische letzte Periode Samstag, 4. Juli 2026.

Bei IVF ist das Embryo-Alter beim Transfer wichtig. Ein Transfer mit Tag 5 (Blastozyste) wird anders zurückgerechnet als ein Transfer mit Tag 3. Bei einem Blastozysten-Transfer am 12.07.2026 ergibt sich am 23.09.2026 SSW 13+1, laufende Woche 14. SSW und der errechnete Geburtstermin Dienstag, 30. März 2027. Bei einem Transfer am 25.08.2026 mit Tag 3 ergibt sich am 23.09.2026 SSW 6+4, laufende Woche 7. SSW und der Geburtstermin Samstag, 15. Mai 2027.

Gerade bei Kinderwunschbehandlungen ist die Datumsgrundlage oft genauer dokumentiert als bei natürlicher Empfängnis. Trotzdem gilt: Der Rechner ersetzt keine medizinische Festlegung des Geburtstermins. Wenn im Mutterpass ein anderer Termin steht, solltest du für offizielle Fristen und medizinische Entscheidungen diesen Befund mit deiner Praxis abgleichen.

Mutterschutz berechnen und typische Fehler vermeiden

Der Rechner zeigt den Mutterschutz ausgehend vom errechneten Geburtstermin. Bei Geburt am ET endet der Zeitraum je nach Schwangerschaftsart entsprechend der gesetzlichen Schutzfrist. Bei Mehrlingsschwangerschaft verlängert sich die Zeit nach der Geburt von 8 auf 12 Wochen, ebenso bei Frühgeburt.

Beispiele:

• Geburtstermin Montag, 5. April 2027: Mutterschutz ab Montag, 22. Februar 2027 bis Montag, 31. Mai 2027.
• Geburtstermin Samstag, 20. März 2027: Mutterschutz ab Samstag, 6. Februar 2027 bis Samstag, 15. Mai 2027.
• Mehrlingsschwangerschaft mit ET Dienstag, 10. November 2026: Mutterschutz ab Dienstag, 29. September 2026 bis Dienstag, 2. Februar 2027.

Häufige Fehler entstehen durch die Schreibweise der SSW. 12+2 ist nicht die 12. SSW, sondern die 13. SSW. Die Zahl vor dem Plus nennt die vollendeten Wochen, die Zahl danach die zusätzlichen Tage. Ein weiterer Fehler ist die Verwechslung von Schwangerschaftsalter und Zeit seit Zeugung. Im Beispiel SSW 12+2 bist du rechnerisch seit 10 Wochen und 2 Tage schwanger ab Zeugung.

Auch beim Monat gibt es Stolperfallen. SSW 12+2 liegt im 4. Monat, obwohl die laufende Woche 13. SSW heißt. Nutze deshalb für Arzttermine und Befunde am besten die SSW-Schreibweise wie 12+2. Sie ist genauer als Monatsangaben.