Netzteil-Rechner

RTX 5070 + Ryzen 7 9800X3D: 508 W Last, empfohlen 650 W. Netzteil-Watt aus CPU, Grafikkarte und Laufwerken, mit GPU-Lastspitzen und Stromkosten.

Stand 23.09.2026Quelle: IntelVon Sebastian Wiercinski

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Mehr als eine Karte nur bei Workstations für Rendering oder KI - fürs Gaming nutzt kaum ein Spiel zwei Karten.

Zuschlag auf CPU und GPU, z. B. 15 % bei manueller Übertaktung.

Mainboard
Netzteil-Standard

ATX-3-Netzteile sind für die kurzen Lastspitzen moderner Grafikkarten ausgelegt.

Nennleistung vom Typenschild eintragen, dann prüft der Rechner, ob es reicht. 0 = kein Netzteil vorhanden.

Durchschnitt 2026 laut BDEW: 37 ct/kWh.

Empfohlene Netzteil-Leistung650 W
Mindestens nötig (ohne Reserve)
550 W
Dauerlast des Systems (DC)
508 W
Kurze Lastspitze mit Grafikkarte (1 ms)?
883 W
Auslastung des empfohlenen Netzteils
78 %
Wirkungsgrad bei dieser Last (mindestens)
90,3 %
Leistung aus der Steckdose (AC)
563 W
Stromkosten pro Jahr unter Volllast
303,86 €
Zum Vergleich: NVIDIA-Empfehlung
GeForce RTX 5070: mindestens 650 W laut NVIDIA
Hinweis
Plane Reserve für eine stärkere Grafikkarte ein: Der Aufpreis zur nächsten Größe ist meist klein.
Wofür die Leistung gebraucht wird
Prozessor: 162Grafikkarte: 250Mainboard: 60Arbeitsspeicher: 6SSDs: 15Lüfter und Kühlung: 15
Rechenweg mit deinen Zahlen
  1. Dauerlast: 162 W + 250 W + 60 W + 6 W + 15 W + 15 W = 508 W
  2. Mit 20 % Reserve: 508 W ÷ 0,8 = 635 W
  3. GPU-Lastspitze (1 ms): 883 W - das Netzteil muss sie mit seiner ATX-3-Überlastreserve tragen
  4. Nächste übliche Größe, die beides schafft: 650 W

Wie viel Watt Netzteil braucht dein PC?

Die Wattzahl des Netzteils hängt vor allem von CPU und Grafikkarte ab. Mainboard, Arbeitsspeicher, SSDs, HDDs, Lüfter, AIO-Wasserkühlung und Zusatzgeräte kommen dazu. Der netzteil rechner setzt diese Verbraucher zusammen und prüft danach, ob die Nennleistung auch bei Reserve und kurzen Lastspitzen passt.

Wähle deine Komponenten aus, trage Sonderfälle wie Übertaktung oder ein vorhandenes Netzteil ein und lies danach die empfohlene Netzteil-Leistung ab.

Für einen typischen Gaming-PC mit Ryzen 7 9800X3D und GeForce RTX 5070 ergibt die Rechnung 650 W als Empfehlung. Die Dauerlast liegt bei 508 W. Ohne Reserve wären 550 W die untere Grenze, die Empfehlung geht aber auf die nächste passende Netzteilgröße. Das ist kein Widerspruch: Ein Netzteil soll unter längerer Last nicht dauerhaft am Limit laufen und muss Lastwechsel der Grafikkarte sauber abfangen.

Ein Office-PC ohne Grafikkarte liegt deutlich niedriger. Mit Ryzen 5 7600, Standard-Mainboard, 2 RAM-Modulen, 1 SSD und 3 Lüftern kommt das System auf 184 W Dauerlast und eine Empfehlung von 300 W. Am anderen Ende steht ein PC mit Ryzen 9 9950X und GeForce RTX 5090: Dort ergeben sich 901 W Dauerlast und 1.200 W als empfohlene Netzteil-Leistung.

So berechnet der netzteil rechner die Wattzahl

Die Rechnung addiert zuerst die Leistung der einzelnen Komponenten. In Worten: CPU plus GPU plus Mainboard plus Zuschläge für RAM, SSDs, HDDs und Lüfter ergeben die Dauerlast des Systems. Danach wird geprüft, welche Netzteilgröße diese Dauerlast mit Reserve tragen kann. Zusätzlich wird die kurze Lastspitze der Grafikkarte berücksichtigt, weil moderne Grafikkarten nicht nur eine gleichmäßige Dauerlast erzeugen.

Am Beispiel Ryzen 7 9800X3D mit GeForce RTX 5070 sieht der Rechenweg so aus:

  • Prozessor: 162 W
  • Grafikkarte: 250 W
  • Mainboard: 60 W
  • Arbeitsspeicher: 6 W
  • SSDs: 15 W
  • Lüfter und Kühlung: 15 W

Daraus wird: 162 W + 250 W + 60 W + 6 W + 15 W + 15 W = 508 W Dauerlast. Mit Reserve rechnet der Rechner: 508 W ÷ 0,8 = 635 W. Die nächste übliche Größe, die Dauerlast und Lastspitze schafft, ist 650 W. Die kurze GPU-Lastspitze liegt in diesem Beispiel bei 883 W für 1 ms.

Wichtig ist der Unterschied zwischen Dauerlast und Steckdosenleistung. Die 508 W sind die Leistung, die die PC-Komponenten auf der Gleichstromseite brauchen. Bei 80 PLUS Gold und dieser Last liegt der Wirkungsgrad bei mindestens 90,3 %. Deshalb zieht der PC im Beispiel 563 W aus der Steckdose. Daraus ergeben sich bei 4 h Last pro Tag und 37 ct/kWh Stromkosten von 303,86 € pro Jahr unter Volllast.

Warum empfiehlt der Rechner mehr Watt als dein PC verbraucht?

Die Empfehlung ist bewusst höher als die reine Dauerlast. Das hat mehrere praktische Gründe: Netzteile arbeiten je nach Lastbereich unterschiedlich effizient, altern mit der Zeit und müssen Lastwechsel abfedern. Außerdem kann ein späteres Upgrade der Grafikkarte die Rechnung schnell verändern.

Ein gutes Beispiel ist die Frage, ob 750 W für Ryzen 7 7800X3D und RTX 5070 Ti reichen. Die Rechnung ergibt 558 W Dauerlast, 1.008 W als kurze Lastspitze und 700 W als empfohlene Netzteil-Leistung. Ein vorhandenes 750-W-Netzteil reicht in diesem Fall mit Reserve; unter Volllast liegt die Auslastung bei 74 %. Die NVIDIA-Angabe für die GeForce RTX 5070 Ti liegt bei mindestens 750 W.

Anders wirkt es bei sehr starken Komponenten. Ein Core i7-14700K mit GeForce RTX 5080 kommt auf 709 W Dauerlast und 1.249 W Lastspitze. Der Rechner empfiehlt 1.000 W, obwohl die Dauerlast klar darunter liegt. Bei einer GeForce RTX 5090 mit Ryzen 9 9950X steigt die Dauerlast auf 901 W, die Lastspitze auf 1.764 W und die Empfehlung auf 1.200 W.

Herstellerangaben sind oft pauschal, weil sie viele mögliche CPUs und Restkomponenten abdecken müssen. Die Rechner-Empfehlung ist dagegen auf deine ausgewählten Komponenten bezogen. Deshalb kann sie unter oder über einer pauschalen Angabe liegen.

ATX 3.x, Grafikkarte und Lastspitzen richtig einordnen

Bei modernen Grafikkarten ist die kurze Lastspitze oft der zweite entscheidende Wert neben der Dauerlast. ATX 3.x-Netzteile sind auf solche Power Excursions ausgelegt. Bei älteren ATX 2.x-Netzteilen kann eine Kombination rechnerisch knapp werden, obwohl die Dauerlast noch akzeptabel aussieht.

Ein Beispiel: Ryzen 7 9800X3D mit RTX 4070 Super und ATX 2.x ergibt 478 W Dauerlast, 808 W als kurze Lastspitze und 600 W als Empfehlung. Die NVIDIA-Angabe für die GeForce RTX 4070 Super liegt bei mindestens 650 W. In einem Aufrüstbeispiel mit Ryzen 7 5800X3D, RTX 4070 Super und einem vorhandenen 550-W-Netzteil lautet die Einschätzung: knapp - 550 W reichen, aber ohne 20 % Reserve. Für Aufrüstungen ist 600 W passender.

Mehrere Grafikkarten verändern die Rechnung stark. Zwei RTX 5070 mit Ryzen 7 9800X3D ergeben 758 W Dauerlast, 1.508 W Lastspitze und 1.000 W als Empfehlung. Die NVIDIA-Angabe zur RTX 5070 gilt dabei für eine Karte, nicht für einen Rechner mit zwei Grafikkarten.

Auch Radeon-Karten werden über ihre Kartenleistung gerechnet. Ein System mit Ryzen 7 9800X3D, Radeon RX 7900 XTX und 4 RAM-Modulen kommt auf 619 W Dauerlast und 850 W als Empfehlung. Für NVIDIA-Vergleichswerte gibt es hier keine passende Angabe, weil die Herstellerangaben im Rechner nur für eigene Karten genannt werden.

Typische Fehler beim Netzteil berechnen

Der häufigste Fehler ist die falsche CPU-Zahl. Bei AMD solltest du die PPT verwenden, bei Intel die Maximum Turbo Power, nicht die kleinere Basis-TDP. Sonst fällt die Rechnung zu niedrig aus. Bei Grafikkarten zählt die TBP oder TGP des konkreten Modells. Werkseitig übertaktete Karten können über dem Referenzwert liegen; dafür gibt es im Rechner das Feld für Übertaktung oder erhöhtes Power-Limit.

Übertaktung betrifft vor allem CPU und GPU. Beim Standardbeispiel mit Ryzen 7 9800X3D und RTX 5070 steigt die Empfehlung bei 10 % Übertaktung von 650 W auf 700 W. Die Dauerlast liegt dann bei 549 W, die kurze Lastspitze bei 962 W und die Leistung aus der Steckdose bei 608 W.

Kleinteile werden oft unterschätzt. Ein Rechner mit 4 SSDs, 2 HDDs und 6 Gehäuselüftern kommt beim gleichen CPU-GPU-Grundsystem auf 588 W Dauerlast und 750 W Empfehlung. Mit AIO-Wasserkühlung und High-End-Mainboard sind es 568 W Dauerlast und ebenfalls 750 W Empfehlung. Einzelne Komponenten wirken klein, zusammen können sie die nächste Netzteilgröße auslösen.

Verwechsle außerdem nicht Netzteil-Watt mit Stromverbrauch an der Steckdose. Ein 650-W-Netzteil zieht nicht dauerhaft 650 W. Entscheidend ist die tatsächliche Last des PCs und der Wirkungsgrad. Im Standardbeispiel sind es 563 W aus der Steckdose, nicht die Nennleistung des Netzteils.

Was bedeuten 80-PLUS und Stromkosten beim PC-Netzteil?

80-PLUS beschreibt den Wirkungsgrad des Netzteils. Ein Netzteil mit höherem Wirkungsgrad verliert weniger Energie als Wärme. Für die benötigte Netzteilgröße ist aber zuerst die DC-Leistung der Komponenten entscheidend. Die Effizienz verändert vor allem die Leistung aus der Steckdose und damit die Stromkosten.

Bei 80 PLUS Gold gelten je nach Lastbereich mindestens 90 %, 92 % oder 89 % Wirkungsgrad. Im Standardbeispiel liegt der Rechner bei mindestens 90,3 % und 563 W aus der Steckdose. Bei 4 h Last pro Tag und 37 ct/kWh werden daraus 303,86 € pro Jahr unter Volllast.

Die Kosten sind eine Modellrechnung für die angegebene Lastdauer. Im Alltag läuft ein Gaming-PC nicht ständig unter Volllast: Desktop, Browser, Video oder ältere Spiele liegen oft darunter. Wenn du die Stromkosten abschätzen willst, ist deshalb die Lastdauer entscheidend. Für das Standardbeispiel mit 6 h Last pro Tag und 40 ct/kWh zeigt der Rechner 492,75 € pro Jahr.

Wenn du zwischen zwei Netzteilen wählst, sollte die Wattzahl zuerst passen. Danach lohnt sich der Blick auf Effizienzklasse, Anschlüsse und Standard. Ein sehr großes Netzteil ist nicht automatisch sparsamer. Ein zu kleines Netzteil ist dagegen ein Risiko für Abschaltungen, Instabilität und fehlende Reserve bei späteren Upgrades.

Tabellen zum Nachschlagen

Welches Netzteil für welche Grafikkarte? Watt-Empfehlung 2026

ATX-3.x-Netzteil, Ryzen 7 9800X3D (162 W), 2 RAM-Module, 1 SSD, 3 Lüfter; mit Core i7/i9 der 14. Generation rund 90 W mehr Last
GrafikkarteKarteSystemMindestensEmpfohlenNVIDIA-Angabe
GeForce RTX 5090575 W833 W1.000 W1.200 W1.000
GeForce RTX 5080360 W618 W700 W850 W850
GeForce RTX 5070 Ti300 W558 W600 W700 W750
GeForce RTX 5070250 W508 W550 W650 W650
GeForce RTX 5060 Ti180 W438 W500 W550 W600
GeForce RTX 5060145 W403 W450 W550 W550
GeForce RTX 4090450 W708 W850 W1.000 W850
GeForce RTX 4080 (Super)320 W578 W650 W750 W750
GeForce RTX 4070 Ti (Super)285 W543 W600 W700 W700
GeForce RTX 4070 Super220 W478 W500 W600 W650
GeForce RTX 4070200 W458 W500 W600 W650
GeForce RTX 4060 Ti165 W423 W500 W550 W550
GeForce RTX 4060115 W373 W400 W500 W550
Radeon RX 9070 XT304 W562 W600 W750 W-
Radeon RX 9070220 W478 W500 W600 W-
Radeon RX 7900 XTX355 W613 W700 W850 W-
Radeon RX 7900 XT315 W573 W650 W750 W-
Radeon RX 7800 XT263 W521 W550 W700 W-
Radeon RX 7700 XT245 W503 W550 W650 W-
Radeon RX 7600165 W423 W500 W550 W-
Arc B580190 W448 W500 W600 W-

Stromkosten eines Gaming-PCs pro Jahr nach Leistung und Spielzeit

Leistung an der Steckdose, 37 ct/kWh (BDEW-Durchschnitt 2026)
Leistung2 h/Tag4 h/Tag6 h/Tag8 h/Tag
150 W40,52 €81,03 €121,54 €162,06 €
200 W54,02 €108,04 €162,06 €216,08 €
250 W67,53 €135,05 €202,58 €270,10 €
300 W81,03 €162,06 €243,09 €324,12 €
400 W108,04 €216,08 €324,12 €432,16 €
500 W135,05 €270,10 €405,15 €540,20 €
600 W162,06 €324,12 €486,18 €648,24 €
700 W189,07 €378,14 €567,21 €756,28 €
800 W216,08 €432,16 €648,24 €864,32 €

80-PLUS-Effizienzklassen: Wirkungsgrad bei 20, 50 und 100 % Last

Mindestwerte für Netzteile am 230-V-Netz (80 PLUS 230 V EU internal)
Klasse20 % Last50 % Last100 % Last
80 PLUS (Standard)82 %85 %82 %
80 PLUS Bronze85 %88 %85 %
80 PLUS Silver87 %90 %87 %
80 PLUS Gold90 %92 %89 %
80 PLUS Platinum92 %94 %90 %
80 PLUS Titanium93 %95 %91 %

Beispiele zum Ausprobieren

Grafiken für deine Website

Du darfst die Grafiken kostenlos in Blogs, Artikeln, Präsentationen oder im Unterricht verwenden - einzige Bedingung ist ein Link auf diese Seite als Quelle (Lizenz CC BY 4.0).

Netzteil-Rechner: Ein PC-Netzteil sollte so groß sein, dass die Dauerlast höchstens 80 % der Nennleistung erreicht und die kurzen Lastspitzen der Grafikkarte abgefangen werden. Ein Gaming-PC mit RTX 5070 und Ryzen 7 9800X3D zieht rund 508 W und braucht damit ein 650-W-Netzteil; mit RTX 5090 sind es 1.000 bis 1.200 W.
Auf einen Blick
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Welches Netzteil für welche Grafikkarte? Watt-Empfehlung 2026 (Tabelle)
Welches Netzteil für welche Grafikkarte? Watt-Empfehlung 2026
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Häufige Fragen

Wie viel Watt Netzteil brauche ich für Ryzen 7 9800X3D und RTX 5070?

Du brauchst 650 W als empfohlene Netzteil-Leistung. Die Rechnung kommt auf 508 W Dauerlast und 883 W kurze Lastspitze. Ohne Reserve wären 550 W die untere Grenze, sinnvoll ist aber die nächstpassende Größe mit Reserve und ATX-3.x-Tauglichkeit.

Reichen 750 Watt für Ryzen 7 7800X3D und RTX 5070 Ti?

Ja, 750 W reichen mit Reserve. Das System liegt bei 558 W Dauerlast, die empfohlene Netzteil-Leistung beträgt 700 W. Ein vorhandenes 750-W-Netzteil arbeitet in dieser Rechnung bei 74 % Auslastung unter Volllast.

Wie viel Watt braucht ein PC mit RTX 5080 und Core i7-14700K?

Für Core i7-14700K und RTX 5080 empfiehlt die Rechnung 1.000 W. Die Dauerlast beträgt 709 W, die kurze Lastspitze 1.249 W. Die NVIDIA-Angabe zur GeForce RTX 5080 liegt bei mindestens 850 W, die konkrete Systemrechnung fällt hier höher aus.

Wie viel Watt braucht ein Office-PC ohne Grafikkarte?

Ein Office-PC mit Ryzen 5 7600 ohne separate Grafikkarte braucht in der Beispielrechnung 300 W Netzteil-Leistung. Die Dauerlast liegt bei 184 W, die Steckdosenleistung bei 201 W. Ohne Grafikkarte reicht meist ein kleines, effizientes Netzteil, solange keine starke GPU nachgerüstet wird.

Reicht ein 550-W-Netzteil für eine RTX 4070 Super?

Ein 550-W-Netzteil kann knapp reichen, aber ohne 20 % Reserve. Im Aufrüstbeispiel mit Ryzen 7 5800X3D und RTX 4070 Super liegt die Dauerlast bei 458 W, die Empfehlung bei 600 W. Für weitere Upgrades ist 600 W die sicherere Wahl.

Was bringt 80 PLUS Gold beim Netzteil?

80 PLUS Gold senkt die Verluste gegenüber einfacheren Effizienzklassen. Im Standardbeispiel liegt der Wirkungsgrad bei mindestens 90,3 %, die Komponenten brauchen 508 W und aus der Steckdose werden 563 W. Die Effizienz ändert also die Stromaufnahme, nicht die benötigte Komponentenleistung.

Wie stark erhöht Übertaktung den Netzteilbedarf?

Bei 10 % Übertaktung von CPU und GPU steigt die Empfehlung im Beispiel von 650 W auf 700 W. Die Dauerlast beträgt dann 549 W und die kurze Lastspitze 962 W. Trage Power-Limits deshalb ein, statt nur die Standardwerte der Komponenten zu verwenden.

Wie viel kostet ein Gaming-PC mit RTX 5070 pro Jahr an Strom?

Im Standardbeispiel kostet der PC 303,86 € pro Jahr unter Volllast. Grundlage sind 563 W aus der Steckdose, 4 h Last pro Tag und 37 ct/kWh. Bei 6 h Last pro Tag und 40 ct/kWh zeigt die Rechnung 492,75 €.

Quellen und Prüfung

Erstellt von
Sebastian Wiercinski, Herausgeber
Stand
23.09.2026
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