BMI Kinder

Was zeigt der BMI-Rechner für Kinder?

Bei Kindern verändert sich der BMI mit Alter, Wachstum und Geschlecht. Deshalb vergleicht der Rechner ihn mit AGA-Referenzkurven, statt Erwachsenen-Grenzen anzuwenden. Er unterstützt 2 bis einschließlich 18 Jahre und verwendet die Referenz von 2001 mit aktualisierten Werten von 2015 ab 15 Jahren.

Gib Geschlecht, volle Jahre, zusätzliche Monate, Größe und Gewicht ein. Die Perzentilen sind keine Zielgewichte und keine Anleitung zum Abnehmen.

Wie rechnet man den BMI-Wert bei Kindern aus?

Die Grundrechnung lautet in Worten: Körpergewicht in kg geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern. Danach wird der BMI mit alters- und geschlechtsbezogenen Referenzwerten verglichen. Dafür nutzt die Berechnung das LMS-Verfahren und gibt daraus ein Perzentil sowie einen BMI-SDS aus.

Beispiel: Ein Junge mit 10 Jahren und 0 Monaten, 140 cm und 35 kg kommt auf 17,86 kg/m². Der Rechenweg ist: 35 kg ÷ (140 cm ÷ 100)² = 17,86 kg/m². Für dieses Alter und Geschlecht liegt der Median bei 16,89 kg/m². Daraus ergeben sich ein BMI-SDS von 0,41 und ein ungefähres AGA-BMI-Perzentil von 65,8.

Was bedeutet P10 bis P90 beim BMI-Wert bei Kindern?

P10 bis P90 wird hier als Referenzbereich ausgegeben. Das beschreibt die Lage im Vergleich zur verwendeten Referenzgruppe, keine Diagnose.

Beim Beispiel mit dem 10-jährigen Jungen liegt der Wert bei Perzentil 65,8 und damit im Bereich P10 bis P90. Bei einem 2-jährigen Jungen mit 90 cm und 12 kg liegt der BMI bei 14,81 kg/m², das Perzentil bei 14,4 und die Einordnung ebenfalls im Referenzbereich. Der Abstand zum Median ist hier aber anders: Der Median liegt bei 16,08 kg/m².

Warum Alter und Geschlecht den BMI-Wert bei Kindern verändern

Gleicher BMI heißt bei Kindern nicht automatisch gleiche Einordnung. Ein 10-jähriger Junge und ein 10-jähriges Mädchen mit 140 cm und 35 kg haben beide einen BMI von 17,86 kg/m². Beim Jungen entspricht das Perzentil 65,8, beim Mädchen Perzentil 64,4. Der Unterschied ist klein, zeigt aber den Grund: Die Referenzkurven sind getrennt.

Auch Monate können etwas ausmachen. Bei einer 7-jährigen, 3 Monate alten Tochter mit 122 cm und 24 kg ergibt sich ein BMI von 16,12 kg/m² und Perzentil 58,5. Bei einem Jungen mit 7 Jahren und 0 Monaten sowie denselben cm und kg liegt das Perzentil bei 60,5.

Typische Fehler beim Berechnen des Kinder-BMI

Miss Größe und Gewicht möglichst sauber, sonst verschiebt sich der BMI. Größe sollte im Stehen gemessen werden. Kleidung, volle Taschen oder eine ungenaue Waage können die Rechnung verfälschen.

Vergleiche Geschwister nicht direkt miteinander. Kinder wachsen in Schüben, und Pubertät, Körperbau und Entwicklungsstand unterscheiden sich stark. Sinnvoller ist der Verlauf über mehrere Messungen mit derselben Methode. Wenn der Wert deutlich von früheren Werten abweicht, Beschwerden dazukommen oder du unsicher bist, kläre das mit der Kinderarztpraxis.